Récré yoga

L’association adhère à la Fédération Française de Yoga Enfant.

  • Présidente: Carmen Hellmann
  • Trésorier: Julie Giacomini
  • Secrétaire: Isabelle Messé

Elle adhère à la Fédération Française de Yoga enfant dont Julie Giacomini, Carmen Hellman et  moi même sommes les fondatrices. Isabelle Messé est professeur de Hatha Yoga Diplômée en chine avec un diplôme français et international reconnu par le ministère du travail. Notre Yoga est celui de Swami Vidyanand qui le maître du yoga de la « transformation ». Son yoga est dans la lignée du yoga Intégral de Sri Aurobindo. Il est le fondateur de L’European Yoga Alliance. Sa pratique est reconnue pour transformer rapidement les pratiquants en apportant sérénité, calme et libération. Nous suivons bien sûr les 8 piliers du yoga traditionnel indien: les Yamas, les Niyamas, les Asanas (postures), les Pranayamas (respirations), Pratyharas, Dharana, Dhyana et Samadhi.

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