Ce premier thème s’appelle les YAMA…
qu’èsaquo ?
Les Yama sont des restrictions, des règles sociales et d’abstention, des disciplines extérieures.
Ils sont connus comme étant de grands vœux universels car ils ne sont ni limités par la classe, ni par le lieu et ni dans le temps. Ils s’appliquent à tous et sont éternels.
Verset II.30 (yoga-sutra) « Les Yama sont la non-violence, la vérité, le désintéressement, la modération, le refus des possessions inutiles »
En Yoga on entend souvent parler d’eux, mais est-ce-que notre compréhension et nos réflexions sur ces règles sociales sont justes ? Est-ce-que nous pouvons dire que nous les appliquons chaque jour, à chaque instant de notre vie ?
Un pratiquant de Yoga devrait en maitriser le sens et l’utilisation avant d’avancer sur la suite du chemin du Yoga.
Les Yama sont donc au nombre de cinq :
Ahimsa – La non-violence
Satya – La vérité
Asteya – Ne pas voler
Bramacharya – La chasteté, la modération
Aparigraha – la non convoitise, la non possession, le détachement
Nous allons maintenant les aborder un à un…
