Ishana Yoga est une association loi 1901.
- Présidente: Marie Claude Bourgeois
- Trésorier: Sébastien Messé
- Secrétaire : Bernadette Blanpin
L’association adhère a Yoga Alliance International
L’association adhère à la Fédération Francaise de Yoga Enfant.
- Présidente: Carmen Hellmann
- Trésorier: Julie Giacomini
- Secrétaire: Isabelle Messé
Elle adhère à la Fédération Française de Yoga enfant dont Julie Giacomini, Carmen Hellman et moi même sommes les fondatrices. Isabelle Messé est professeur de Hatha Yoga Diplômée en chine avec un diplôme français et international reconnu par le ministère du travail. Notre Yoga est celui de Swami Vidyanand qui le maître du yoga de la « transformation ». Son yoga est dans la lignée du yoga Intégral de Sri Aurobindo. Il est le fondateur de L’European Yoga Alliance. Sa pratique est reconnue pour transformer rapidement les pratiquants en apportant sérénité, calme et libération. Nous suivons bien sûr les 8 piliers du yoga traditionnel indien: les Yamas, les Niyamas, les Asanas (postures), les Pranayamas (respirations), Pratyharas, Dharana, Dhyana et Samadhi.
Le corps abrite notre moi. La stabilité de notre moi émotionnel ne peut se faire que si l‘enveloppe qui nous héberge est solide, souple et en bonne santé. En transformant notre corps au travers d’asanas, nous transformons notre personnalité. C’est là tout le sens du yoga.